フィットネスキック
午前中から体を動かし、健康増進、ストレス発散、運動不足解消を目的としたグループレッスンです。
初心者キック
キックボクシングの基本を学んでいくクラスです。
プロ選手による安全な指導により、それぞれのレベルに合わせた、キックボクシングを楽しんで頂けます
キッズキッククラス(親子キック)
幼児、小学生を対象としたクラス。
子供の指導も経験豊富な、出貝チャンピオンが編み出した、キッズスクール。
キックボクシング、空手通して集中力、コミニケーション、礼儀を学び、そして身体能力を上げるプログラム。
各々の目的に合わせた指導なので、運動を目的とした習い事としてもご利用出来ます。親子一緒に練習も可能です。
試合に出る子は、挨拶、返事がしっかり出来ることが前提で、オレンジワッペン以上取得者から出場可能になります。
ダイエットキック
キックボクシングの動きを中心に、筋トレを入れつつ、沢山発散して燃焼を促すクラスです。
バーチャルボクシング
シャドーボクシングを基に、本格的な動作を音楽に合わせて、楽しく自分のペースで出来るフィットネスボクシングプログラムです。
フィジカルクラス
スタミナ・体力アップ、脂肪燃焼、筋力増強、体のキレ向上等が期待出来るトレーニングクラスです。
出貝会長オリジナルトレーニングや、トップアスリートが行うトレーニングを、一般の方でも出来るよう負荷を調整されたクラスです。
HIITキック
ファンクショナルトレーニング、キックボクシングとサーキットトレーニングが融合した、高燃焼・高強度クラスです。
ミットトレーニング
トレーナーがミットを持ち個別に指導します。
ミットが終わりましたら、上がって頂いても大丈夫ですし、自主練習やトレーナーにメニューを組んでもらう事も可能です。
パーソナルトレーニング
別料金、予約制プログラムになります。
トレーナーがマンツーマンで、キックボクシング、ダイエット、筋トレ、ストレッチ、体操等、各々の目的・要望に合わせたトレーニングを行います。
仲間同士での、複数等も可能です。
子供から高齢者まで、様々なニーズに対応出来ます。
昇級制度
当ジムではキッズクラスの生徒に昇級制度を導入しています。(一般会員さんも可能)
昇級とともに以下の星型のワッペンをお渡しします。ご自身の運動能力、技術の向上などをプロのインストラクターに判断により実感して頂けます。(昇級審査は、2000円で個別指導・ワッペン代込み)
